Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2021
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68,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1231 kcal
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Fett: 49,15g | Eiw: 71,01g | Kohlh: 136,32g.
Frühstück: Milchschokolade Pralinen, Deluxe Geräucherter Lachs, Hokkaido Kürbis, Kaffee. Mittagessen: Milchschokolade Pralinen, Giovanni Ferrari Parmigiano Reggiano , Zwiebeln, Chinakohl, Oryza Risotto, Knoblauch, Zwiebeln, Champignons. Abendessen: Bahlsen Zimtsterne, Rote Paprika, Kürbis, Deluxe Geräucherter Lachs. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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MariaRusde's Gewichtsverlauf
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