Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2021
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47,7 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1283 kcal
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Fett: 52,05g | Eiw: 55,74g | Kohlh: 143,58g.
Frühstück: Lussekatt, Norrmejerier Naturell Yoghurt 3%, Frebaco Frukt Müsli. Mittagessen: Arla Lätt Crème Fraiche, Santa Maria Tacosås Medium, Älgfärs, Tacochips, Santa Maria Tacokrydda. Abendessen: Lu Tuc Original , ICA Extra Rökt Skinka, Norrmejerier Norrlandsost, Bregott Extra Saltat, Skogaholm Limpa. Snacks/Sonstiges: ICA Nachochips, Norrmejerier Naturell Yoghurt 3%, Frebaco Frukt Müsli. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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heyrosey's Gewichtsverlauf
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