Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2021
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131,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 41,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1624 kcal
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Fett: 70,85g | Eiw: 85,50g | Kohlh: 164,14g.
Frühstück: Kraina Wędlin Kiełbasa Krakowska Sucha, Finuu Masło Klasyczne, Chleb Pszenno-Żytni, Jogo Twarożek Wiejski ze Szczypiorkiem, Mandarynki . Mittagessen: Jajko Gotowane, Banan. Abendessen: Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Filet z Piersi Kurczaka w Panierce. Snacks/Sonstiges: Jabłko, Sierpc Ser Królewski Light, Indykpol Zapiekany Pasztet Drobiowy, Biedronka Chleb Żytni 100%. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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gabercom's Gewichtsverlauf
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