Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2021
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104,7 kg
Bisher verloren: 25,3 kg.
Still to go: 24,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1777 kcal
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Fett: 33,02g | Eiw: 151,75g | Kohlh: 203,43g.
Frühstück: Parmalat Leite Integral, Ovo Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Mittagessen: Frango Desfiado, Camil Arroz Branco Cozido. Abendessen: Parmalat Leite Integral, Frango Desfiado, Camil Arroz Branco Cozido. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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rafa_tavares1's Gewichtsverlauf
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