Valeria 89's Notizen, 20 Dez 21

💪 Soddisfatta...
51,5 kg Bisher verloren: 21,2 kg.    Still to go: 4,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 Dezember 2021:
1803 kcal Fett: 71,88g | Eiw: 143,29g | Kohlh: 134,77g.   Frühstück: Misura Dolcificante in Bustine, Latte Macchiato, Cornetto Vegano. Mittagessen: Misura Crackers Integrali con Avena e Semi di Chia, Costa d'Oro Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Petto di Pollo, Carne. Abendessen: Panino 🥪 light del camion. Snacks/Sonstiges: Milbona Skyr Mirtillo. mehr...
Verlust von 0,0 kg pro Woche



     
 

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Valeria 89's Gewichtsverlauf


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