Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2014
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77,8 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2014:
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1479 kcal
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Fett: 65,81g | Eiw: 43,96g | Kohlh: 176,15g.
Frühstück: Herta Honig Marone, Line Käse-Aufschnitt, Harry Balance Toast, Bresso Leichtgenuss, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Kaffee mit Milch, Butterkuchen, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild, My Muesli Superfruit-Müsli. Abendessen: Coppenrath & Wiese Donauwelle, Iglo Gemüse-Reis Pyramiden Grüne Mischung, Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Sonstiges: Ja! Feine Eierplätzchen, Snickers Miniatures, Meßmer Grüner Tee Orange-Ingwer. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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