Day 60 results (comparing to day 1):
16 pounds lost chest: -1 1/4in waist: -3 3/4in hips: -3 1/4in right thigh: -1 7/8in left thigh: -2 1/4in
I think I incorrectly measured my biceps the first time b/c I didn't flex like they said to.
But I think these are great results so far! They have me inspired to keep on going!
|
1445 kcal
|
Fett: 35,33g | Eiw: 166,18g | Kohlh: 115,46g.
Frühstück: red onion, tomato, Washed, Sliced Baby Bella Mushrooms, fat free mozzarella, egg whites. Mittagessen: cucumber, dijon mustard, miracle whip light, onion, mission multi grain flour tortilla, tomato, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Sonstiges: wheybolic, Nonfat Strawberry Greek Yogurt, strawberries, apple, Almond Crunch Bar, celery, skippy creamy peanut butter. mehr...
|
|
3019 kcal
|
Bewegung:
Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Auto Fahren - 2 Stunden, house music honeys - 1 Stunde, Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze) - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 4 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
astraea82's Gewichtsverlauf
|