Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2021
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80,9 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2379 kcal
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Fett: 70,49g | Eiw: 166,55g | Kohlh: 303,41g.
Frühstück: Sugar, Whole Milk, Monginis Brown Toast, Domty Feta Light. Mittagessen: فلفل اخضر رومي فلفل اخضر رومي, Rich Bake عيش لبناني, Frozen Cantaloupe (Balls), Chicken Breast Chicken Breast. Abendessen: Tomatoes, Banana, Domty Feta Light, Monginis Brown Toast. Snacks/Sonstiges: Sugar, Monginis Brown Toast, Fenugreek Seed, Boiled Egg, Sugar, Whole Milk. mehr...
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konstantes Gewicht
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kassem@@'s Gewichtsverlauf
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