Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2021
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65,6 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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885 kcal
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Fett: 36,44g | Eiw: 36,32g | Kohlh: 108,16g.
Frühstück: Queso Feta, Jamón Cocido, CasanCrem CasanCrem Light, Risky Dit Tostadas de Arroz. Mittagessen: Milanesa de berenjenas, Huevo, Durazno. Abendessen: Zanahoria, Lechuga, Tomates, Banana, Milanesa de berenjenas. Snacks/Sonstiges: Queso Cremoso, Risky Dit Tostadas de Arroz. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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ferwool's Gewichtsverlauf
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