MariaRusde's Notizen, 21 Dez 21

365 Kcal

100 g geräucherter Lachs
100 gekochte Kartoffeln
135 g Gurken
1 Ei

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1211 kcal

Fett: 46,65g | Eiw: 67,79g | Kohlh: 126,80g.   Frühstück: K-Classic Rohschinken-Würfel Fettreduziert, Ei (Ganz), Aldi Rote Paprika, TiP H-Vollmilch 3,5%, Dovgan Buchweizen (Gekocht). Mittagessen: Tee ungesüßt, Milchschokolade Pralinen, Hühnchen-Nudelsuppe. Abendessen: Milchschokolade Pralinen, Penny Markt Pfirsiche Halbe Frucht Gezuckert, Lidl Hähnchenschenkel, Gurke (Geschält), Gekochtes Ei, Deluxe Geräucherter Lachs, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). mehr...