Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2021
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53,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1663 kcal
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Fett: 49,83g | Eiw: 137,59g | Kohlh: 165,09g.
Frühstück: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Савушкин Хуторок Творог 1%, Alpro Миндальный Напиток. Mittagessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Крылышки с Кожей, Мираторг Киноа с Овощами. Abendessen: Куриная Грудка Вареная, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Sonstiges: Перекресток Апельсины, Дикси Яблоко. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Aimalio's Gewichtsverlauf
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