Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2021
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58,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1955 kcal
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Fett: 77,75g | Eiw: 89,26g | Kohlh: 226,56g.
Frühstück: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Kinder Maxi, Сливочное Масло, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Grow Food Курица в Томатном Соусе, Кофе с Молоком, Рижский Хлеб Лаваш Тонкий. Mittagessen: Белебеевский Сыр Голландский 45%, Сметана , Healthy Food Суп-Пюре Гороховый, Рис Вареный. Abendessen: Сухие Жареные Орехи Кешью, Пастила, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям с Кроликом. mehr...
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Verlust von 3,9 kg pro Woche
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