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Good morning fat secret family hope you have a great day keep ya head up
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2139 kcal
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Fett: 98,11g | Eiw: 120,34g | Kohlh: 194,79g.
Frühstück: Great Value Chunky Guacamole , Dave's Killer Bread Epic Everything Bagel, Centrum Ultra Men's Multivitamin, Spring Valley B-12, Coffee. Mittagessen: Chicken Drumstick Meat and Skin (Broilers or Fryers, Flour, Fried, Cooked) , Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless, Trident Seafoods Beer Battered Cod. Abendessen: Egg Noodles (Enriched, Cooked) , Dry Grated Parmesan Cheese, Butter , No Name California Blend Frozen Mixed Vegetables, Smithfield Boneless Center Cut Pork Loin. Snacks/Sonstiges: Reese's Peanut Butter Christmas Trees, Better Body Foods Organic Chia Seeds, Fuji Apples. mehr...
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3271 kcal
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Bewegung:
resistance - 36 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 22 Minuten, Kochen - 4 Stunden, Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Ruhen - 11 Stunden und 2 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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mountainman2's Gewichtsverlauf
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