Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2021
|
67,9 kg
Bisher verloren: 28,8 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1870 kcal
|
Fett: 67,72g | Eiw: 38,25g | Kohlh: 289,73g.
Frühstück: K-Classic Schokoküsse, Semmel, VeHappy Caffe Hafer Macchiatto, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild 1,8% Fett, Vom Achterhof BIO Hagebutten Pulver, Kaki. Mittagessen: Kaufland Aprikosen Getrocknet, Entsteint, Excelsior Knusper. Abendessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Milsani Deutsche Markenbutter, Spargel. Snacks/Sonstiges: Lindt Goldhase. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Wölfchen27's Gewichtsverlauf
|