Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2021
|
88 kg
Bisher verloren: 32 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1005 kcal
|
Fett: 23,21g | Eiw: 51,32g | Kohlh: 152,81g.
Frühstück: Ovo Cozido, Bauducco Torrada Integral. Mittagessen: Ovo, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Abendessen: Banana da Terra. Snacks/Sonstiges: Molico Leite Desnatado em Pó, Maratá Flocão de Milho. mehr...
|
Verlust von 1,6 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
graziela brasil's Gewichtsverlauf
|