Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2021
|
53,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1651 kcal
|
Fett: 37,51g | Eiw: 153,32g | Kohlh: 176,49g.
Frühstück: Савушкин Хуторок Творог 1%, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Alpro Barista Coconut. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мираторг Киноа с Овощами, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Abendessen: Салат Айсберг, Салат Овощной с Маслом, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами. Snacks/Sonstiges: Перекресток Апельсины, Дикси Яблоко. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Aimalio's Gewichtsverlauf
|