Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2021
|
54,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1624 kcal
|
Fett: 72,67g | Eiw: 77,21g | Kohlh: 172,75g.
Frühstück: Ермолино Сырники с Изюмом, Epica Йогурт Персик-Маракуйя , Мандарины. Mittagessen: Московский Пекарь Пирожное Бисквитное со Сливочным Кремом. Abendessen: Прайм Стар Нежные Сырники, Portland Coffee Латте / Кон Лече. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан, Maxler Протеин, Белая Долина Молоко 2,5%. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
|
OlkhovaNataly's Gewichtsverlauf
|