Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2014
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55 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2014:
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1502 kcal
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Fett: 70,03g | Eiw: 115,60g | Kohlh: 84,54g.
Frühstück: Atlanta Финики, Жареное Яйцо без Жира, Чай, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Edite Bibite Арахисовая Паста. Mittagessen: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Арла Сыр Натура Сливочный, Куриный Бульон или Консоме, Куриная Грудка. Abendessen: Паста Арахисовая, Корюшка, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Магнит Яблоко, Мёд, Простой Йогурт (Цельное Молоко), Миндаль. mehr...
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1527 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden und 15 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Булочка13's Gewichtsverlauf
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