Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2014
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79,3 kg
Bisher verloren: 23,7 kg.
Still to go: 27,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2014:
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1618 kcal
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Fett: 62,31g | Eiw: 111,73g | Kohlh: 151,06g.
Frühstück: ВкусВилл Халва Кунжутная на Фруктозе, Mirabell Mozartkugeln, Простой Йогурт (Обезжиренный), Гранола. Mittagessen: Семга Запеченная. Abendessen: Грудка Индейки, Огурец (без Кожуры), Помидоры. mehr...
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Zunahme von 2,6 kg pro Woche
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Tanyushik's Gewichtsverlauf
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