Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2021
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87,4 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1848 kcal
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Fett: 94,33g | Eiw: 66,18g | Kohlh: 173,89g.
Frühstück: AH Gemengde Salade, AH Gerookte Zalmfilet, Paturain Knoflook en Fijne Kruiden, No Fairytales Wortel Tortilla. Mittagessen: AH Goudse Kaas Belegen 48+, Beschuit, Becel Omega 3 Plus. Abendessen: Jumbo Slavinken, Jumbo Appelmoes, Aviko Pomme Duchesse. Snacks/Sonstiges: Jumbo Roomboter Stroopwafel , Lekker Handig Snack Wortels. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Zonnetje inhuis's Gewichtsverlauf
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