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1339 kcal
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Fett: 42,53g | Eiw: 108,45g | Kohlh: 136,87g.
Frühstück: Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate, Pisang, Chia Seed, Greenfields UHT Low Fat Milk, Buah Naga, Quaker Instant Oatmeal. Mittagessen: Dada Ayam, Cabai Merah atau Rawit, Nasi Putih, Bimoli Minyak Goreng, Tomat, Kacang Panjang Hijau, Sawi Hijau. Abendessen: Greenfields UHT Low Fat Milk, Tempe Goreng, Uleg Sambal Pedas, Pakcoy, Ikan Panggang, Nasi Putih, Chia Seed, Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. Snacks/Sonstiges: Pepaya. mehr...
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