Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2021
|
68,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1211 kcal
|
Fett: 46,65g | Eiw: 67,79g | Kohlh: 126,80g.
Frühstück: K-Classic Rohschinken-Würfel Fettreduziert, Ei (Ganz), Aldi Rote Paprika, TiP H-Vollmilch 3,5%, Dovgan Buchweizen (Gekocht). Mittagessen: Tee ungesüßt, Milchschokolade Pralinen, Hühnchen-Nudelsuppe. Abendessen: Milchschokolade Pralinen, Penny Markt Pfirsiche Halbe Frucht Gezuckert, Lidl Hähnchenschenkel, Gurke (Geschält), Gekochtes Ei, Deluxe Geräucherter Lachs, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
MariaRusde's Gewichtsverlauf
|