Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2021
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67,3 kg
Bisher verloren: 29,4 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1584 kcal
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Fett: 57,81g | Eiw: 81,34g | Kohlh: 185,69g.
Frühstück: Ve Happy Cappuccino Hafer - Gesüßt, Aldi High Protein Pudding Schoko, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild 1,8% Fett, Vom Achterhof BIO Hagebutten Pulver, Banane. Mittagessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Maggi Spargelcremesuppe mit Schnittlauch Verfeinert, Solevita Aronia Rote Beete Shot. Abendessen: Kaufland Aprikosen Getrocknet , Milfina Butter , Gut & Günstig Kartoffel Püree, Purland Rinderleber. Snacks/Sonstiges: Ice-Fantasy Mini Mix Hörnchen Vanille, Erdbeer und Schokolade, Edeka Tortilla Chips Hot Chili, Chio Dip Hot Salsa. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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 Kommentare
Wölfchen, ich wünsche dir und deiner Familie schöne Feiertage. Genießt die Zeit 🎁🍾🌲
23 Dez 21 vom Mitglied: farina1902
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Hallo farina,
vielen lieben Dank 😘🤗.
Ich wünsche dir und deinen Lieben ebenfalls schöne und erholsame Weihnachtsfeiertage 🎅⛄️🎄.
Durch meine Coronainfektion kann ich meine Familie leider nicht besuchen. Aber ich genieße trotzdem die Feiertage - auf der Couch.
25 Dez 21 vom Mitglied: Wölfchen27
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Oh nein, dass tut mir leid. Ich hoffe es geht dir nicht so schlecht. Gute Besserung
25 Dez 21 vom Mitglied: farina1902
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Vielen Dank 😘.
Das schlimmste habe ich vermutlich schon hinter mir (10. Tag). Das wird schon wieder 💪.
Einen schönen Weihnachtsabend und liebe Grüße 🎄🎅
25 Dez 21 vom Mitglied: Wölfchen27
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Wölfchen27's Gewichtsverlauf
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