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I was hoping to hit my goal on my birthday, 10 days ago. It took an extra 10 days, but WooHoo - hit it today! It's been a long 9 months, now it's time for maintenance. Everyone have a great Thursday!
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59,0 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2014:
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1259 kcal
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Fett: 51,31g | Eiw: 42,20g | Kohlh: 155,98g.
Frühstück: Tea with Milk and Sugar, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A). Mittagessen: Del Monte Cut Green Beans, Kraft Easy Mac Cups - Original, Gorton's Crunchy Golden Fish Sticks, Pepsi Pepsi (Can). Abendessen: Hormel Meatloaf with Tomato Sauce, Kraft Miracle Whip Dressing, Hormel Black Label Bacon Original, Sargento Ultra Thin Swiss Cheese, Publix Premium Honey Wheat Bread, Ruffles Cheddar & Sour Cream Potato Chips, Pepsi Pepsi (Can). Snacks/Sonstiges: Publix Oatmeal Raisin Cookies, Bananas. mehr...
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1579 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten, Bowling - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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 Kommentare
18 Sep 14 vom Mitglied: Socolova
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Well Done Young Lady!!! @>--------------
18 Sep 14 vom Mitglied: TAIC69
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Congrats on hitting your goal!
18 Sep 14 vom Mitglied: bri293
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18 Sep 14 vom Mitglied: ChrisComedy
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18 Sep 14 vom Mitglied: Sweeet2th
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Great to feel completion!
18 Sep 14 vom Mitglied: HCB
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18 Sep 14 vom Mitglied: MontanasMom
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Thanks, Bill - it feels really great to have accomplished this weight loss - now to maintain.
20 Sep 14 vom Mitglied: MontanasMom
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thanks for your support and happy Birthday and happy dances on your hitting your goal <3
20 Sep 14 vom Mitglied: dreamcatcher10
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Fantastic!!! So happy for you.
20 Sep 14 vom Mitglied: C67241
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Congratulations! I am so happy I saw you get to your goal weight!
22 Sep 14 vom Mitglied: Deb_N
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22 Sep 14 vom Mitglied: Logan179
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Congratulations on the well done job...You finally hit it..A BIG Woohoo!!!!!
22 Sep 14 vom Mitglied: Re-energize
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22 Sep 14 vom Mitglied: hoosier436
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22 Sep 14 vom Mitglied: John10251
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Thanks all for the congrats. Still have a smile on my face and that feeling that I finished what I started. Now to maintain my weight and find out what works for me.
24 Sep 14 vom Mitglied: MontanasMom
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MontanasMom's Gewichtsverlauf
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