Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Dezember 2021
|
66,2 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1333 kcal
|
Fett: 56,26g | Eiw: 59,33g | Kohlh: 144,89g.
Frühstück: Белый Хлеб, Простоквашино Сырок Глазированный с Клубникой, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком, Империя Пиццы Пицца Домашняя на Тонком Тесте. Mittagessen: Голден Яблоко, Вязанка Ветчина Столичная, Белый Хлеб, МК Дульдурга Пельмени Домашние, Цветная Капуста, Чай с Лимоном и Сахаром. Abendessen: Сухари, Oldenburger Сыр Легкий, Красные Помидоры, Победа Шоколад Молочный Пористый, Каравай Сушки Молочные, Чай с Лимоном и Сахаром, Виктория Печень Куриная с Овощами, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Snacks/Sonstiges: Сухой Жареный Несоленый Арахис. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
stolir2009's Gewichtsverlauf
|