Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Dezember 2021
|
52,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1451 kcal
|
Fett: 36,87g | Eiw: 133,22g | Kohlh: 155,20g.
Mittagessen: Aice Mochi Coklat, Chinese Cabbage, Carrots , Green String Beans, Tempeh , Firm Silken Tofu . Abendessen: Haverjoy Havermix Rolled Oats & Barley Flakes, Master Whey, Original Yogurt, ABC Kecap Manis, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Chinese Cabbage, Green Leaf Lettuce . mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dninditya's Gewichtsverlauf
|