Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Dezember 2021
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95,1 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 35,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1695 kcal
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Fett: 76,24g | Eiw: 84,25g | Kohlh: 167,91g.
Frühstück: Чай с Лимоном и Сахаром, Яичница (с Целым Яйцом), Ламбер Сыр Ламбер 50%, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные. Mittagessen: Чай с Лимоном и Сахаром, Б.Ю. Александров Сырок Творожный, Виктория Хлеб Бородинский, Куриный Суп. Abendessen: Sen Soy Соус Терияки, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Плов со Свининой. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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dar_ya_darinahas's Gewichtsverlauf
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