Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Dezember 2021
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86,7 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1575 kcal
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Fett: 78,80g | Eiw: 47,16g | Kohlh: 161,29g.
Frühstück: Dolce Gusto Grande, Jumbo Belegen Kaas, Becel Omega 3 Plus, Jumbo Rijstwafel Zeezout. Mittagessen: Leidingwater, AH Gemengde Salade, AH Gerookte Zalmfilet, Paturain Knoflook en Fijne Kruiden, No Fairytales Wortel Tortilla. Abendessen: Hela Curry Kruiden Ketchup Original, Remia Mayonaise, Frikandel Speciaal, Jumbo Rundvlees Kroket, Jumbo Vlaamse Frites. Snacks/Sonstiges: Côte d'Or Chokotoff. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Zonnetje inhuis's Gewichtsverlauf
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