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الحمد لله نزل وزني عل رجيم تقليل السعرات خلال عشر ايام وان شاء الله مستمرة 💪😎
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64 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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982 kcal
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Fett: 11,81g | Eiw: 23,34g | Kohlh: 216,20g.
Frühstück: بيضة, عسل البرسيم, تفاح أخضر تفاح اخضر , حليب اللوز, دقيق الشوفان. Abendessen: البصل, الطماطم. Snacks/Sonstiges: موزة, التمر. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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sabrin2000's Gewichtsverlauf
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