Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Dezember 2021
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94,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 28,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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523 kcal
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Fett: 45,49g | Eiw: 5,62g | Kohlh: 24,94g.
Abendessen: Kebir Tereyağ, Yaprak Sarma, Maydanoz, Lahana. mehr...
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3297 kcal
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Bewegung:
Bisiklet - 1 Stunde und 19 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 41 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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@ketomanlife's Gewichtsverlauf
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