Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Dezember 2021
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87,9 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1369 kcal
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Fett: 49,24g | Eiw: 93,36g | Kohlh: 140,03g.
Frühstück: Активиа Черника и 5 Злаков, Оладьи. Mittagessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рис Вареный, Троекурово Шницель Куриный Рубленый. Abendessen: Каждый День Цветочный Мед, Запеченная или Жаренная Рыба, Квашеная Капуста. Snacks/Sonstiges: Кедровые Орехи. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Muyalta's Gewichtsverlauf
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