Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Dezember 2021
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70,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1004 kcal
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Fett: 64,93g | Eiw: 36,20g | Kohlh: 75,20g.
Frühstück: Ceviz, İHE Organik Tam Buğday Ekmeği, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Doğal Peynir, Kiraz Domates. Mittagessen: Kırmızı Lahana, Turşu, Patates. Abendessen: Haşlanmış Yumurta, Ispanak Yemeği. Snacks/Sonstiges: İHE Yulaflı Keçiboynuzlu Kurabiye. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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bushera87's Gewichtsverlauf
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