Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2021
|
55,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1127 kcal
|
Fett: 66,01g | Eiw: 72,12g | Kohlh: 58,74g.
Frühstück: VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Хлебная Нива Хлеб Ржаной Бездрожжевой. Mittagessen: Комильфо Конфеты Фисташка, Конфета, Огурец (с Кожурой), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Abendessen: Ашан Рассольник с Говядиной, Царицыно Колбаса Охотничья, Laime Сыр Колотый Пармезан, Конфета, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Хлебная Нива Хлеб Ржаной Бездрожжевой. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
@ksunya's Gewichtsverlauf
|