Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Dezember 2021
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67 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1754 kcal
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Fett: 86,53g | Eiw: 73,69g | Kohlh: 168,84g.
Frühstück: Kerupuk Udang, Soto Ayam. Mittagessen: Ikan Asin, Sambal Goreng, Telur Dadar, Tempe Goreng, Nasi Putih, Kerupuk Udang. Snacks/Sonstiges: Bubur Kacang Hijau, MILKU Susu Strawberry, Bakso Daging Sapi, Bakso Daging Sapi. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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oktapiya123's Gewichtsverlauf
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