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Обед на 412 калорий)) шаурма пп) 220 гр и латте без сахара)) наконец-то шаурма стала полезной))
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1103 kcal
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Fett: 44,20g | Eiw: 71,93g | Kohlh: 104,18g.
Frühstück: Кофе Латте, Сыр Фета, Росток Хлебцы из Пророщенных Зёрен Пшеницы , Запеченная или Жаренная Рыба. Mittagessen: Roshen Конфета Монблан, Кофе Латте, ПП Шаурма. Abendessen: Салат Овощной с Маслом, Приготовленная Брокколи (без Жира). mehr...
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2421 kcal
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Bewegung:
Wandern - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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DiasyaLi's Gewichtsverlauf
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