Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Dezember 2021
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53,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1078 kcal
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Fett: 52,80g | Eiw: 108,68g | Kohlh: 46,69g.
Frühstück: Café. Mittagessen: Alface, Brottar Brotos de Alfafa, Tomates Cereja, Repolho-Roxo, Ovo de Codorna, Perdigão Chester. Abendessen: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Perdigão Peito Chester, Café, A Tal da Castanha Leite de Amêndoa, Salsinha, Psyllium, Pimenta Vermelha ou Cayenne, Alho Picado, Clara de Ovo. Snacks/Sonstiges: Café, Liv Up Quiche 4 Queijos. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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carlapatricia3's Gewichtsverlauf
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