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Hoje foi um dia de tentar comer bem menos. Comemos sopa pra tentar dá uma amenizada nas coisas que comemos de natal. bebemos bastante água, chá, café sem açúcar. enfim.. muitos líquidos pra eliminar inchaço e poder ir no banheiro bem. Amanhã vou pesar e vamos ver o que aconteceu RS
#EUVOUEMAGRECER #EUVOUVENCER #EUVOUCONSEGUIR
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1274 kcal
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Fett: 51,21g | Eiw: 34,80g | Kohlh: 186,55g.
Frühstück: Queijo Branco, Melitta Café sem Açúcar , Manteiga (com Sal), Pullman Pão de Forma Tradicional. Mittagessen: Bauducco Torrada Multigrãos, M&M's Chocolate Ao Leite, Madrugada Chá de Camomila , Sopa de Legumes. Abendessen: Banana-Maçã, Bauducco Torrada Multigrãos, Vale Fértil Azeitonas Verdes Fatiadas, Sopa de Legumes. Snacks/Sonstiges: M&M's Chocolate Ao Leite, Sococo Coco Ralado Úmido e Adoçado, Homemade Mel, Quaker Aveia em Flocos Finos, Maçã. mehr...
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 Kommentare
eu nem quero ver o que aconteceu comigo kkkkk vou voltar ao foco amanhã, mas tô inchada e enjoada demais
26 Dez 21 vom Mitglied: Polly W. Lira
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É difícil esse retorno. Vai dar certo. Só não podemos desistir! 💪🏿 Bom retorno!
26 Dez 21 vom Mitglied: sabrinaduarte2
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sabrinaduarte2's Gewichtsverlauf
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