Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Dezember 2021
|
72 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1886 kcal
|
Fett: 98,73g | Eiw: 118,75g | Kohlh: 177,71g.
Frühstück: Caffè Espresso, Vino Bianco da Tavola, Cappuccino Ivan, Cornetto Semplice, Yoga Succo ACE. Mittagessen: Caffè Espresso, Tramezzino (Calorie.It). Abendessen: Vino Bianco da Tavola, Olio di Oliva (Calorie.It), Coop Petto di Pollo. mehr...
|
Zunahme von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ivan22041983's Gewichtsverlauf
|