Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Dezember 2021
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61,2 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1212 kcal
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Fett: 36,72g | Eiw: 44,31g | Kohlh: 181,67g.
Frühstück: Tam Buğday Ekmeği, Tahin Pekmez, Pastırmalı Yumurta. Mittagessen: Mandalina, Muz, Indomie Köri Çeşnili Hazır Noodle . Abendessen: Bulgur Pilavı, Maş Fasulyesi. Snacks/Sonstiges: Kahve Dünyası Gofrik, Şekersiz Türk Kahvesi. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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buseeeeeeeeeeee's Gewichtsverlauf
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