Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Dezember 2021
|
77,4 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1559 kcal
|
Fett: 50,48g | Eiw: 53,07g | Kohlh: 215,08g.
Frühstück: Vachon Festive Log, Coffee with Milk and Sugar. Mittagessen: Snack Pack No Sugar Added Chocolate Pudding, Christie Toppables Crackers , Great Value Dark Red Kidney Beans, Cooked Celery, Potato, Carrots , Parsnips , Chicken Broth (Home Recipe). Abendessen: Potato, Compliments Organic Carrots, Pork Chops (Center Loin, Bone-In, Lean Only, Cooked, Braised) , White Bread , Chicken Broth (Home Recipe). Snacks/Sonstiges: Beer, Philadelphia Onion Dip, Ruffles Regular Potato Chips. mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
DomOlive's Gewichtsverlauf
|