gosinspektor1331's Notizen, 27 Dez 21

Картошка...Пирожное картошка! Не по правилам, но вкусно!

Diätkalender ansehen, 27 Dezember 2021:
1859 kcal Fett: 76,92g | Eiw: 115,53g | Kohlh: 173,04g.   Frühstück: Каждый День Цветочный Мед, Татищев Тыква Запечённая, Молочный Городок Йогурт без Добавок 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Творог 5%, Блины на Сыворотке, Степ Шоколадно-Арахисовая Паста, Искра Сыр Российский. Mittagessen: Петровский Хлеб Ржано-Пшеничный на Закваске, Макси Печень Куриная Жареная с Луком, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Чечевица Вареная, Шампиньоны Жареные, Creative Kitchen Суп-Пюре Тыквенный. Abendessen: ВкусВилл Бисквитное Пирожное "Картошка", Петровский Хлеб Ржано-Пшеничный на Закваске, Салат Овощной с Маслом, Печень Куриная Жареная, Травяной Чай. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебец Медовый, Кофе (Растворимое), ВкусВилл Бисквитное Пирожное "Картошка", Глобус Цикорий Растворимый. mehr...
2597 kcal Bewegung: Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Abwaschen - 10 Minuten, Kochen - 30 Minuten, Эллипсоид - 32 Minuten, Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 4 Stunden und 38 Minuten, Duschen - 10 Minuten, Fernsehen (TV) - 2 Stunden. mehr...

61 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
Да ладно?? 😳😮 Натурально же - грязная картошка в земле! 😮 Класс! 🤗 
27 Dez 21 vom Mitglied: DPN15K
Ооооо бооооже, хоть удаляйся из приложения… что теперь делать? Где в Мексике достать это пирожное???? 😂😂😂 
27 Dez 21 vom Mitglied: Natalia Kalina
😏 Кажется только вчера кто-то вопрошал - Что же ему такое съесть, чтобы похудеть?? 😏😁 Точно - НЕ пирожное Картошка! 😁 Знаете сколько там калорий?? 😏😁 
27 Dez 21 vom Mitglied: DPN15K
Пироженку то же можно сделать полезную. У меня 6 баранок яичных, 100г фиников, 100г грецких орехов, 100г сметаны и грамм 10 какао порошка для обсыпки. Можно взять и крекер и сухарики и галеты. финик и бананы. Масса вариаций.  
27 Dez 21 vom Mitglied: gosinspektor1331
У меня получилось 336 калорий на 100г. Одна пироженка 52г. 
27 Dez 21 vom Mitglied: gosinspektor1331
Калории, калории, я уже сходила в магазин за местными булочками на завтрак, поэтому сегодня надеюсь обойдусь без ужина :))) 
27 Dez 21 vom Mitglied: Natalia Kalina
Шедевр просто! Самый натуральный 😂😍 
03 Jan 22 vom Mitglied: 4ystaja



gosinspektor1331's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.