Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Dezember 2021
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72 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1287 kcal
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Fett: 42,53g | Eiw: 46,47g | Kohlh: 181,04g.
Frühstück: Pepaya, Indomaret Pang Pang, Sayur Bening Bayam, Ayam Goreng, Nasi Putih, Arem-arem, Kue Putih dengan Lapisan (Resep Rumah atau Beli), Risoles. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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