Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Dezember 2021
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135 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 35,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1451 kcal
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Fett: 51,67g | Eiw: 112,16g | Kohlh: 128,65g.
Frühstück: Nespresso Café, Mamão, Ovo Cozido, Cristina Queijo Minas Padrão, Quaker Aveia em Flocos. Abendessen: Creme de Milho, Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango, Batata Inglesa Cozida, Qualitá Seleta de Legumes Congelados, Patinho, Salpicão de Frango. Snacks/Sonstiges: Queijo Minas. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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felmarangoni's Gewichtsverlauf
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