Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Dezember 2021
|
65,8 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1390 kcal
|
Fett: 59,70g | Eiw: 56,47g | Kohlh: 153,40g.
Frühstück: Кофе Хауз Шарики Творожные, Campina Йогурт Нежный с Соком Клубники 1,2%, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. Mittagessen: Каравай Сушки Молочные, Черновский Хлебозавод Хлеб Зерновой, Чечевичный Суп, Чай с Молоком. Abendessen: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами, Каравай Сушки Молочные, Чай с Молоком, Банзай Мясо Веревочкой, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
stolir2009's Gewichtsverlauf
|