Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Dezember 2021
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77 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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504 kcal
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Fett: 9,93g | Eiw: 45,82g | Kohlh: 60,58g.
Frühstück: Serrano Jamón Serrano, Pan Tostado, Plátano, Dymatize Elite 100% Whey Protein (36,3g), Café. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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sidi1993's Gewichtsverlauf
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