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Balança, te dou mais uma semana....senão vai ser guerra!!!
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72,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: 100%.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2014:
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3839 kcal
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Fett: 144,00g | Eiw: 121,25g | Kohlh: 510,89g.
Frühstück: Coxinha de Frango, Coca-Cola Coca-Cola (Lata). Mittagessen: Lacta Ouro Branco, Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Giraffas Vinagrete, Giraffas Biffão de Maminha, Giraffas Molho Madeira, Giraffas Fritas Pequena, Giraffas Feijão Preto, Giraffas Arroz, Giraffas Farofa, Giraffas Salada de Alface e Tomate sem Molho Italiano. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Sadia Pizza de Calabresa, Bob's Milk Shake de Ovomaltine. mehr...
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2242 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 30 Minuten, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 30 Minuten, Sitzen - 10 Stunden, Auto Fahren - 30 Minuten, Ruhen - 4 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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mirian_ro's Gewichtsverlauf
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