|
|
2408 kcal
|
Fett: 71,11g | Eiw: 187,20g | Kohlh: 253,74g.
Frühstück: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Kroger CARBmaster Chocolate Milk. Mittagessen: Cheddar Cheese , Soft Bread Stick, Kellogg's Special K Protein Cereal, Bacon, Egg White. Abendessen: Panera Bread Cinnamon Crunch Bagel, McDonald's French Fries (Small), Meijer Mediterranean Salad, Chipotle Mexican Grill Steak Burrito. Snacks/Sonstiges: Outshine Coffee Bar. mehr...
|
|
1972 kcal
|
Bewegung:
Ruhen - 15 Stunden und 38 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 50 Minuten, Bodybuilding - 32 Minuten. mehr...
|
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Siegels's Gewichtsverlauf
|