Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Dezember 2021
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59,9 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1264 kcal
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Fett: 37,51g | Eiw: 99,62g | Kohlh: 128,05g.
Frühstück: Vale do Sol Pão Integral com Fibras Leve, Café com Açúcar, Porto Alegre Creme de Ricota, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Bolo de Milho. Mittagessen: Heinz Ketchup, Abobrinha Italiana, Pernil Assado, Camil Arroz Branco Cozido. Abendessen: Vagem Cozida, Peito de Frango, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). Snacks/Sonstiges: Peito de Frango, Bauducco Torrada Integral, Qualitá Uva Red Globe. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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olsleticia_'s Gewichtsverlauf
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