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Almoço: 2 ovos cozidos, bisteca de porco, e abóbora refogada.
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1445 kcal
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Fett: 103,14g | Eiw: 86,25g | Kohlh: 37,72g.
Frühstück: Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Coco Show Óleo de Coco, Melitta Café sem Açúcar , Ovo. Mittagessen: Ovo Cozido, Abóbora Paulista, Bisteca de Porco Grelhada. Abendessen: Tomates, Repolho, Ovo Cozido, Perdigão Linguiça Suína. Snacks/Sonstiges: Quaker Farelo de Aveia, Amendoim, Frimesa Iogurte Natural Integral. mehr...
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 Kommentare
Oi anapcarvalhoalbuquerque, é no diário, no mesmo lugar onde vc insere os alimentos, no fim de cada refeição vc pode inserir a foto.
28 Dez 21 vom Mitglied: ana paulasousa
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ana paulasousa's Gewichtsverlauf
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