Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Dezember 2021
|
66,2 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1728 kcal
|
Fett: 75,54g | Eiw: 159,36g | Kohlh: 81,15g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 2,5%, ВкусВилл Сыр Лёгкий 30%, Победа Горький Шоколад без Сахара, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%. Mittagessen: Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Большая Кружка Сметана 15%, Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек, ВкусВилл Драники Картофельные, Chikalab Chika Layers Соленая Карамель и Арахис. Abendessen: Ёбатон Печенье Вкус Арахис. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Филе Бедра Индейки по-Домашнему, Ёбатон Печенье Вкус Шоколад, Яйцо, Лента Авокадо, ВкусВилл Белок Яичный. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
InnaOiifse's Gewichtsverlauf
|